Alforfón avena para fruštek

El alforfón es al parecer sólo uno de la salud se materializó. El menú es una de las favoritas en forma de papilla para el goulash de ciervo o pastel de trigo sarraceno con nueces. O, como Pizzocheri . La bomba de energía para un día de esquí.

Alforfón avena con cacao y nueces Sab agradable, pero papilla en la leche para el desayuno. ¿Cómo hacemos superfajn? El cacao y frutos secos.

Durante cuatro bocas necesita:

  • taza de harina de trigo sarraceno (no instantáneo)
  • puñado de nueces picadas gruesas de tierra o con un cuchillo
  • cucharada de cacao bueno (Mercator-Emba enga holandskega envasados ​​en paquetes de color azul lun 100g)
  • cucharada de mantequilla
  • prstohvat sal

Harina de trigo sarraceno en un bol y pristaviš sacudido a fuego lento y mesas, hasta que se caliente y fuerte, mientras que usted mira, que no se quema.

Durante este en una olla junto con agua salada zavreš unos pocos (por ejemplo dos tazas).

Cuando la harina de trigo sarraceno caliente, agregar el cacao, el cual previamente mezclada con una cucharada de harina de trigo sarraceno, con el fin de no hacer grumos. Mientras que sacude la harina y las nueces y todos juntos premešaš.

Poco a poco el agua dolivaš y mesas silvestres con el fin de adherirse a cualquier papilla comida. Dolivaš agua si es necesario, hasta llegar al frente de la pequeña papilla. El agua debe ser transmitida con mucho cuidado, porque de lo contrario el resultado será una masa gris grande.

Agregue la mantequilla y mesas, que se distribuye uniformemente a través de los cientos de platos de trigo sarraceno.

Alforfón avena con cacao y frutos secos en la leche
Mush es mejor para servir en el centro de la mesa, a partir de ahí, cada uno con una cuchara cubierta polenta y sumergirlos en agua tibia (o miel o azúcar) la leche en su taza.

1 comentario papilla de alforfón mar de fruštek

  • superfajn salchichas apgrejd clásica ... esto antes de cocinar zadričaš la pendiente es severa Aleluya, yo ... puede ser junto a ti es lo que pribodel de fruta seca (sabemos que la fibra no es demasiado, ¿verdad?) ... aunque, que luego Esto era casi muesli (hombre) ... el olor tiene fotos!

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